Cual es el yogurt desnatado?

Me han recomendado tomar o comer yogurt desnatado, pero no se cual es ese… sera el mismo que el yogurt natural o sin sabor??? y cual es la informacion nutricional del yogurt desnatado

4 Answers

  • El yogur desnatado es aquel al cual se le ha quitado la grasa de la leche, es decir, tiene una cantidad reducida de ella. Se conoce como yogur light, especial para personas que desean mantener la línea o simplemente iniciar un régimen alimenticio para adelgazar.

    También lo consumen personas con problemas de salud o que simplemente les gusta ese tipo de yogur.

    La información nutricional por cada 100ml de yogur desnatado es de 60 a 100 calorías por unidad, en promedio.

    Este tipo de yogur existe en varios sabores, no solamente en sabor natural, hay de frutilla, damasco, vainilla, durazno, frambuesa, plátano, ciruelas, etc.

  • Yogurt Desnatado

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    RE:

    Cual es el yogurt desnatado?

    Me han recomendado tomar o comer yogurt desnatado, pero no se cual es ese… sera el mismo que el yogurt natural o sin sabor??? y cual es la informacion nutricional del yogurt desnatado

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