Angélica María se ha presentado en los medios de comunicación comentando que llevo una dieta a base de jugos naturales y a ella le fue muy bien con esa. Gracias por su apoyo
7 Answers
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aki te va…suerte!!!
DIETA DE LOS 13 DIAS
1ER. DIA:
DESAYUNO: Todo el café negro que desee sin azúcar.
COMIDA: 2 huevos cocidos y espinacas hervidas con poca sal (todas las que deseen comer).
CENA: Un filete grande a la parrilla o 3 bisteces asados, ensalada de lechuga, acelgas o apio (toda la que se desee).
2DO. DIA
DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet.
COMIDA: Un buen bistec grande, ensalada verde y fruta toda la que desee comer y la cantidad que guste (incluyendo plátano).
CENA: Jamón, la cantidad que desee.
3ER. DIA
DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet.
COMIDA: 2 huevos cocidos, ensalada de ejotes, jitomate crudo (toda la que desee).
CENA: Jamón y ensalada verde (toda la que desee).
4TO. DIA
DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet.
COMIDA: Un huevo cocido, zanahorias cocidas y crudas, (las que desee comer) y queso gruyere (el que desee comer).
CENA: Ensalada de frutas y un yoghurt natural.
5TO. DIA
DESAYUNO: Zanahorias ralladas con limón y café negro sin azúcar.
COMIDA: Pescado blanco asado y jitomate crudo (lo que desee comer).
CENA: Un bistec y ensalada verde.
6TO. DIA
DESAYUNO: Café negro sin azúcar y un bisquet.
COMIDA: Pollo a la parrilla (todo lo que desee comer).
CENA: 2 huevos cocidos y zanahorias.
7MO. DIA
DESAYUNO: Té con limón (cualquier tipo de té).
COMIDA: Un bistec a la parrilla, fruta la que quiera y la cantidad que desee.
CENA: Lo que usted quiera cenar (tacos, ensaladas, spaguetti, etc.).
A partir del 8° día se inicia nuevamente la dieta hasta el 6to. día para
completar los 13 días; con esta dieta se bajan 9 kilos, PERO SE TIENE QUE SEGUIR AL PIE DE LA LETRA.
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Dieta De Angelica Maria
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Internet es un medio por el cual, hemos perdido el miedo a confesar, cosas que nadie pensó saber de alguien aquí existe el avatar pero mucho ya hoy en día ponen sus fotos pero igual son sinceros sus consejos y amistad yo cuento con mucho de ellos gracias a este mismo medio y nunca me arrepentiré de haber dado mi amistad virtual a ellos, saludos y espero ser tu amigo algún día y si en algo te sirvo escribeme y cuenta con un consejo y, charla amable de todo corazón .
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pues aqui es donde he encontrado amigos,y lo mejor es que son de otras partes del mundo que no conozco.Gracias YR.
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Alguien podría decirme como suplo el huevo en la dieta, la vdd soy algo intolerante a este alimento.
Gracias
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RE:
¿Podrían apoyarme a encontrar la dieta que Angélica María comento en algunos medios que le funciono muy bien?
Angélica María se ha presentado en los medios de comunicación comentando que llevo una dieta a base de jugos naturales y a ella le fue muy bien con esa. Gracias por su apoyo
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A ver si te sirve esta dieta de 1,200 calorías, es especial para mujeres de desean perder 1.5 kilos por semana:
http://www.cuidatusalud.info/paginas/La-dieta-de-l…
Espero que mi respuesta te haya servido!
Sabel Todd